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陕西专升本黄金备考期学习规划

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还有不到6个月就会迎来升本考试,我们正式进入黄金备考期,很多同学都想挑灯夜战,埋头苦读,可问题的关键是!不是学的太累是一点也学不进去!道理我都懂,就是学不下去!可咋办?咋办!小编这就给大家提供一些好的复习技巧,希望能对大家有所帮助!


01.列学习任务清单

总结一些专升本成功的同学经验来看,他们每天第一件事就是花几分钟的时间列当天学习清单。按照个人的学习程度和强弱程度依次完成,每完成一个科目就在清单中打钩。不要小看这种列清单的方法,它可以将你脑海中的想法具体化、条理化,每完成一项内容时在清单中打钩还能提升你的成就感。在专升本复习中往往有四种类型的学习:最弱学科、最强学科、耗费时间最长的学科、较容易攻克的学科。而这时候你就要开始权衡哪些需要先完成哪些后完成。通过列任务清单的方法可以大大提高复习效率,不慌不忙有目的的完成学习。


02.学会“断 舍 离”

“断舍离”的概念是日本杂物管理咨询师山下英子针对家居收纳提出的,但是在时间管理上,也同样适用。

✔断=明白哪些事情是重要的。

(原意:对于那些自己不需要的东西不买、不收)

✔舍=舍弃一些对自己无用的事情。

(原意:处理掉堆放在家里没用的东西)

✔离=专注自己的事情,远离外界的诱惑。

(原意:远离物质的诱惑,放弃对物品的执著)

当你开始对自己的学习生活断舍离后,你会发现就跟家居整理收纳一样,丢弃无用的东西,只留下需要的物品。学习生活跟房间一样变得简单清爽,并且每一天都是充满意义的。


03.学会时间的管理

//第一阶段:有意识//

要想学会管理好自己的时间,首先需要真正意识到你是如何支配时间的。通过了解你是如何使用时间,才可以确定你在哪些方面可以做出改变。首先回顾下刚刚过去3天的时间分配,将其进行一个粗略的剖析。从而你会明确自己在各个日常项目中所付出的时间成本。同时,你也会清楚自己在哪些事情上花费的时间是可以通过方法避免的。


//第二阶段:会选择//

每个人一天都有24个小时可以支配,该如何去使用这些时间,选择权就在你的手上。


举个例子

A同学每天6点准时起床,6:30前完成洗漱,进行30分钟的单词背诵和30分钟的晨间锻炼后,然后再花费20分钟的时间去食堂吃一顿早餐,7:50准时往教室赶,路上不慌不忙,还可以听一些放松的音乐。而B同学有睡懒觉的习惯,每天早上为了多睡几分钟,最终的结果是起床后慌慌张张穿衣洗漱,有时连早饭都没时间解决,甚至上课迟到。这是他们自己的选择,不同的选择会有明显不同的收获。善于把自己的时间规划的井井有条的人,必然会在在其中得到不一样的收获。


04.利用番茄工作法学习

这是弗朗西斯科·西里洛在1992年创立的时间管理方法,多年来获得一致认可。具体操作方法:把时间分为25分钟一段,在这一段时间内只专心做一项任务,每25分钟结束后休息5分钟。在进行番茄工作法前,你要做一个任务清单,每25分钟要完成哪些内容你都要有一个合理分配,每完成一个番茄任务做一个标记。就一些同学的体验来说,这种方式可以有效的集中思路,让你专注在一件事情上,以最短的时间最高效的完成学习任务。当然,每一个番茄的时间可以灵活变换,不一定是25分钟。有的同学会设30分钟,毕竟每个人的情况不同,大脑在每个时间段的活跃度也不同。遵守一个原则就是在你精力最充沛的时间做最重要的事情。


专升本学习中,你完全可以学习一段时间,休息一下,不仅可以放松身心更有助于知识的吸收与消化。不要给自己太大压力,一天到晚苦学,这样反而达不到很好的效果。学习要找对方法,选择适合自己的学习方式,如果你的效率比以往提升的2倍,那曾经需要一年学完的内容,几个月时间就能完成!


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