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陕西专升本的复习黄金时段在什么时候?

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陕西专升本什么时候复习效率最高,一天中学习的黄金时段是什么时候?什么时候我们的大脑处于学习的最佳时段和最佳水平呢?这是最近开始复习的专升本的考生们最爱问的问题了,下面小编为你整理了一些有助于帮助考生学习记忆的时间段,大家快来试一试,哪个更适合你吧?
 

 
早晨起床后是一天最为清醒的时刻,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳而处于新的活动状态,此时,学习一些重要的或者比较难记难背的知识点的话效率会大大提升,例如英语单词、专业课知识点等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以我们要合理应用早起的时间。
 
利用好每天上午的8点到10点这一时间段,因为在这段时间人的精力充沛,大脑属于亢奋期,具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力人体完全进人兴奋状态,这一时间段大脑记忆力很强。是攻克学习难题的大好时机。可充分利用大脑兴奋来攻关。
 
入睡前一小时也是非常有利于我们学习的一个时段,很多同学都反馈说睡前喜欢刷手机,越玩越精神,最后不知不觉中就熬了夜,在这里小编推荐你放下手机,改为利用睡前一小时,这段时间来回顾、复习当天学过的东西,归纳整理当日的笔记本以加深印象。你就会发现熬夜不存在的,一轮的知识点回顾完,自己就很快的进入梦里,第二天醒来还会发现自己昨天学习的知识点因为晚上睡前的回顾总结,也会记得更牢固哦!
 
以上的这三个时间段是小编亲测有效的黄金学习时段,各位考生不妨来试试吧,看看适不适合自己。
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